哇猴商标

网站地图| 收藏本站| 联系我们

欢迎进入广东哇猴科技有限公司网站!

20年制造经验·以人为本,品质取胜提供智能健康产品研发与制造解决方案

咨询热线0769-82777506

哇猴科技
您的位置: 首页 > 资讯中心 > 新闻

全国服务热线

180-3333-16762

科普人体不同部位肌肉选择适合的筋膜枪按摩头

2021/11/1 来源:广东哇猴科技有限公司 点击次数:

筋膜枪主要是通过高频率的震动,让肌肤得到放松,让身体的疼痛感消失。但对于人体不同部位的肌肉有对应的筋膜枪按摩头来按摩,这样才能起到更好的作用。今天我们就来科普下相关的知识点:

斜方肌
推荐:球型头/平扁按摩头/圆柱形枪头
采取侧头、低头或转头姿势,于斜方肌轻缓地滑动筋膜枪,根据需要从一档提升至合适档位,注意避开骨骼。
胸肌
推荐:平头/球型头/圆柱形枪头
在胸部区域大面积滑动,留意僵紧酸痛的点,在其停留6~10秒,可同时配合活动大臂,注意避开锁骨、胸骨。

筋膜枪按摩头

肩部
推荐:圆柱形枪头/球型头/平头
推荐:在肩部区域滑动筋膜枪30-60秒,注意避开肩峰、肩胛冈,在僵紧酸痛处适当停留。

脊柱两侧
推荐:U型头
一只手稳定躯干.另一只手操作筋膜枪按摩头沿着眷柱向下滑动,依次护理脊柱两侧的菱形肌、棘上韧带竖脊肌,注意避开脊柱和髂后上棘(骨盆处)。
上臂
推荐:球形头/平头
沿着上臂滑动筋膜枪30-60秒,在酸痛点适当停留可配合被动屈伸手臂。
前臂
推荐:球形头/平头
沿着前臂滑动筋膜枪30-60秒,可同时配合握拳张手,注意避开骨骼及韧带。

筋膜枪按摩头U型


手掌
推荐:球型头/平扁按摩头
操作筋膜枪在掌心徐徐滑动,从小指向拇指Z字路线覆盖掌面。可将筋膜枪停留于一点,同时进行五指的伸展屈曲运动。

其它新闻:

您居家好用的按摩神器-哇猴筋膜枪

哇猴筋膜枪您明智的选择,理由如下

哇猴筋膜枪具备哪些优势,让您远离身体各种疼痛烦恼

联系我们

  • 热线电话:0769-82777506
  • 邮箱:sales@woholl.com
  • 公司地址:广东省东莞市塘厦镇清湖头清平路12号
  •     

扫一扫,沟通更方便

  • 哇猴科技微信二维码
精密零件加工 铜软连接

东莞STM贴片加工 粉末涂料厂家 塑料除湿干燥机 精密零件加工