身体这些问题一把筋膜枪就可以解决

2021/11/29 来源：广东哇猴科技有限公司 点击次数：

运动后肌肉僵硬疼痛，四肢沉重无力?原因出在“筋膜”身上筋膜是包裹肌肉串联骨骼及内脏的软组织,剧烈运动或不良姿势均会造成筋膜及肌肉断裂损伤产生粘连结节，出现延迟性酸痛”。身体这些问题一把筋膜枪就可以解决。

释放酸痛
运动前充分热身，让肌肉预热充满活力;运动后放松肌肉，深层按摩每一处肌群。

唤醒肌肉
每天早上，用筋膜枪按摩头全身按摩令人整天活力满满睡前，再按摩肌肉 缓解白日疲劳感，享受安眠。

缓解与放松
上班久坐，长期缺乏运动锻炼，容易腰酸背痛，筋膜枪能有效缓解酸痛并呼醒肌肉活力。

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